Halli kiinni koronan takia, joten treenataan nyt ulkokentällä yhden kaverin kanssa. Annikan kanssa aloitettiin viikko sitten uusi tiistaiohjelma: Annika hakee mut töistä ja treenataan ensin nose workia työpaikan parkkiksella, minkä jälkeen ajetaan Annikan lähikentälle treenaamaan tokoa tai rallya. Piiloja oli yhteensä 5, joista yksi autossa. Etsittiin ensin Justin kanssa Annikan tekemät piilot. Just tajusi heti, mitä oltiin tekemässä, vaikka ei tuossa paikassa olla koskaan nosetettu. Ensimmäinen oli roskalavan juuressa. Just ilmaisi tosi hienosti, mutta pyysin vielä varmistusnäytön. Just teki niin tehokkaan varmistusnäytön, että huopatassu lensi maahan ja sitten Just kävi siihen viereen maaten, että tässähän se nyt on! En enää muista, millainen toka piilo oli mutta varma ilmaisu siinäkin. Sitten mun tekemät piilot. Auto oli aika haastava; vanupuikko auton eturitilän sisällä. Just haisteli kerran koko auton ympäri, sitten tarkensi, löysi ja ilmaisi. Seuraava piilo oli seinässä n metrin korkeudella, pellin sisäpinnalla magneetilla kiinni ja tämäkin löytyi varmasti. Viimeinen oli roskapönttöjen alareunassa eli tosi matalalla. Just kävi kaikki roskikset ensin läpi ennen kuin palasi tarkentamaan. Jokukin sai etsiä muutaman piilon ja sekin teki omalla tavallaan ihan hyvin.
Itä-Pakilan kentällä aloitettiin Jokun kanssa juoksarimatolla, jossa tehtiin vähän vinolähestymisiä ja poistumisia. Ei kyllä pelkkä matto oo Jokun mielestä niin kiva kuin puomin päällä tehtynä! Tässä välissä tehtiin vähän vauhdikasta seuraamista sillee hinkkaamatta ja sitten lopuksi tokon kiertoa. Joku oli kyllä tosi innoissaan ja pomppi ihan entiseen malliin, ei mitään ahdistuksia 💖
Justin kanssa tehtiin kaukoja joka välissä, aina eri kohdista palkaten. Ekalla kerralla kokonaisena liikkeenä ja palkkasin vasta loppuperusasennosta. Toisella kerralla palkkasin ekasta istumaannoususta ja viimeisellä kerralla sivulla maahanmenosta. Tokana juttuna Just teki kiertoa tarjoamalla. Meni tosi hienosti! Lisättiin häiriöitä tötsän kummalle puolelle, esim. noutokapuloita ja leluja mutta Just ei mennyt lankaan vaan kiersi joka kerta tosi innokkaasti. Kolmantena juttuna tehtiin ohjatun seuraaminen. Ensin ihan pelkkä seuraaminen ilman muita kuvioita, sitten Annika käveli "viemään kapulat" ja palkkasin, kun Just lähti hyvässä kontaktissa seuraamaan siitä välittämättä. Just teki kaikki pyydetyt tehtävät tosi innokkaasti ja keskittyneesti, mutta palkkausten jälkeen etsi nameja maasta jonkin verran. Joko se kadotti yhden heitetyn namin tai sitten kentälle oli jäänyt jotain muuta syötävää. Tuli kuitenkin joka kerta jatkamaan hommia ekasta käskystä, että sinänsä ihan ok.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti