niin laitetaan nyt sit tää viikko saman tien. Tässä ensin Kotkan rata http://www.youtube.com/watch?v=LuSM7LypFzI
Tällä viikolla treenattiin kahdesti. Eka kerta perjantaina Marikan & Ronjan kanssa hyppytekniikkaa. Tehtiin kaksi vaikeeta sarjaa eli etäisyys renkaalla ja korkeus. Rengassarjalla aloitettiin ottamalla ensin pelkkä rengas ja sitten lähdettiin tekemään koko sarjaa. Kaikki toistot onnistuivat hienosti! Tää on meidän ikuinen murheenkryynisarja ja nyt rupee näyttämään siltä, että Lyyti on hokannut, miten siinä pitää jalat laittaa. Välit vikalta hypyltä renkaalle oli 10-12-15-11 ft. Korkeutta tehtiin taas niin, että sarjan päässä oli suora putki ja Marika palkkasi sen jälkeen. Ajatuksena siis saada Lyyti ajattelemaan sujahtamista, josko se ei hyppäis niin korkeelle. Ei taaskaan ollut videokameraa mukana, joten en osaa sanoa hypyn korkeudesta mutta ainakin ihan tasapainoisilta näytti kaikki toistot. Korkeudet oli 45-55-65-50.
Tänään käytiin Helin, Eilan, Anna T:n ja Marin kanssa niiden vuorolla Malmin hallilla. Tarkoituksena tehdä sitä palkkaamista kahdella avustajalla. Eka setti ihan hyvä, saatiin kivasti Lyyti yllätettyä. Toka setti taas oli aika onneton. Kepit hitaat, yksi puomin kontaktivirhe, muuten tahmaista menoa. Plääh. Hallissa oli Lyytille tosi kuuma, se ei lopettanut läähättämistä ekan setin jälkeen ollenkaan, mikä on todella harvinaista Lyytille. Hallissa oli myös aika hektinen tunnelma, joka vaikutti ainakin muhun ;-) Ihan kivaa oli, mutta jatkossa treenaillaan varmaan vaan tuolla omalla hallilla, vaikka sinne onkin vaikeampi mennä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti