Agi x 3 taas

Keskiviikkona Lyytin treenit. Rimat 55-60 cm. Maiju oli tällä kertaa poissa, joten tehtiin mun suunnittelemaa rataa ja pätkissä tällä kertaa: 1-6, 5-9, 5-10, 11-16, 13-19 ja 16-21. Alussa piti olla tarkkana, että tökkäsin Lyytin oikealle linjalle. Vauhtipätkä hyvä, Katri oli palkkaamassa. Välistävetojen kanssa suuria ongelmia - se menee just korkealle treenilistalla. Avokulmassa tuli virhe, kun oma juoksulinja meni kohti 3. keppiä eli tarkkuutta myös siihen! Takaakierrot ok, kepit takakulmasta leikaten sujui hienosti! Lopuksi vielä yritettiin välistävetoja mutta siitä ei tullut enää yhtään mitään, kun Lyyti oli aika väsynyt eikä jaksettu enää olla skarppina. Rankkaa treenata ilman kouluttajaa, tulee niin paljon vähemmän hengähdystaukoja!

Torstaina Justin treenit. Piian kanssa vauhtipätkää, jossa oli hallin lyhyellä sivulla kolme hyppyä loivalla kaarella ja sitten pitkällä sivulla putki. Ensin järjestyksessä putki-hypyt, aloitettiin pelkistä hypyistä, lelu niiden jälkeen. Meni tosi hienosti, joten otettiin putki mukaan. Ensin otin liikaa etumatkaa, Just meni kyllä oikein mutta rytmitys vähän pielessä. Sitten pari kertaa meni superhyvin ja siihen sitten jätettiin eka setti. Välijuttuna rengasta, Mia palkkasi namialustalta. Kaikki toistot oikein. Sitten vauhtipätkää toiseen suuntaan eli ensin hypyt, sitten putki, aloitettiin taas pelkistä hypyistä, joiden päästä Piia palkkasi lelulla. Aluksi vähän ongelmia, oma juoksulinja oli huono ja Just tuli keskimmäisen hypyn ohi. Sitten korjasin aloituspaikkaa kaarelle ja sitten alkoi sujua. Viimeiset kerrat taas huippuhienoja, nopeita, eteneviä, nam <3

Tänään aamutreenit Annikan kanssa. Lyytille korkeuden arviointia. Nousevan hypyn korkeus oli 35-55-50-40-65-30 cm. Nähdäkseni, hyppääkö Lyyti jättiloikan vain viimeiselle hypylle, laitoin sille vielä yhden lisäesteen 9 ft päähän, korkeus 20 cm. No, se ei ollutkaan hyvä idea, sekoitti vain askeleita entisestään. Itse korkeuden arviointi taas... voi hyvää päivää. Korkeudesta huolimatta jokainen hyppy 10-20 cm liian korkea. Eli ton kuusvitosen hyppäsi n. 80 cm tasolta... Samoin tekniikka noissa korkeammissa oli epävarma, ponnisti liian kaukaa, hyppykaari lähti jo laskemaan esteen kohdalla, etutassut oli kuonossa jne. Huoh.

Just aloitti pimeillä putkikulmilla. Palkkana heitetty sukkapallo. Suoralla putkellahan ne menee miten päin vaan, mutta mutkaputkella oli viime viikolla ongelmia. Aloitettiin sitten pikkuhiljaa, ensin suora putki, sitten banaani, J ja sitten mutka. J-putkeen asti meni ihan kuin vettä vaan, mutkaputkella ensimmäisellä yrityksellä pieni epävarmuus, sitten kaksi onnistunutta, ja siihen jätettiin. Toisena juttuna maassa olevan puomin pätkän juoksemista. Ensin kokeilin lelulla mutta Just katsoi mua liikaa, joten tehtiin niin, että Annika oli toisessa päässä (n. 4-5 metriä puominpalasta) ja mä toisessa päässä (sama etäisyys). Ja Just sai vaan juosta edestakas. Tajusi heti, mistä on kyse ja juoksi aivan suvereenisti meidän väliä, tasapainossa, rytmiä muuttamatta. Pentutreenit on parhautta <3