Viime viikon lauantaina meillä oli paikka nosekokeeseen Mäntyharjulle. Kun klo kuuteen mennessä olin nukkunut 3 tuntia kolmessa pätkässä, totesin, että en voi lähteä ajamaan ja viettämään päivää kylmässä, jos aion seuraavana päivänä olla työkunnossa. Siispä ensimmäistä kertaa ikinä peruutin nosekokeen sen takia, että itse olin kipeä!
Treenin teemana oli takaaleikkaukset ratatreenissä. Vähän meni säädön puolelle, vain harva pystyi tekemään kokonaisena ratana. Olisi pitänyt siis olla enemmän tasovaihtoehtoja, mutta sellaiseen en enää kyennyt. Joku aloitti ensin keinulta, mutta siitä lähtiessä mun juoksulinja oli liikaa alaspäin, että este nro 7 olisi ollut Jokulle looginen. Lähdettiin sitten pituudelta ja nyt seiska meni tosi sujuvasti. 7-8-välissä oli aluksi jotain säätöä; muistaakseni Joku haistoi maassa namin ja keskittyminen rakoili. Nostin sitten vähän virettä ja mentiin kyseinen kohta lelu kädessä, mihin Joku vastasi välittömästi eikä harkinnutkaan namietsintää vaan meni tosi sujuvasti. Hanna vinkkasi, että voisin tehdä kasin jälkeen persjätön, mikä toimi tosi hyvin.
11:nkin jälkeen tein persjätön, joka oli myös sujuva. 12-13 välissä oli kaikki koulutettavat menneet valmiiksi pyllistelemään 13:lle, jolloin liike oli tyssännyt ihan totaalisesti. Kerrankin en itse tehnyt samaa virhettä!!! Odotin koiraa putkella ja sain tosi jouhevan kaarteen tehtyä 13:lle, ja seuraava kiertokin onnistui. Tää oli niin makeeta, että tuuletin kovempaa kuin ikinä kisaradan jälkeen!
Jollain kerralla tuli jotain sekoilua tossa kohtaa mutta kun mentiin keskittyneesti, saatiin kaikki oikein. 15-16-välissä ei onnistunut leijeröinti, mutta totesin, että eipä se hyödytä yhtään tuossa kohtaa, joten saatoin enemmän 16:lle, jolloin pystyin lähettämään kauempaa 17-18 ja ehdin helposti persjättöön 18-19 väliin. Kuvasta poiketen 19 tehtiin takaa, koska linja oli sujuvampi niin. Olin suunnitellessani pohdiskellut, onko 20-21 väliin poikkari tekemällä tehty mutta itse asiassa se olikin luonteva. Ja Joku meni sen ihan kuin tyhjää vaan, ihan kuin oltais paljonkin treenattu! Lopuksi otettiin vähän pidempänä pätkänä 12-22 ja taisi mennä nollalla! Ihan superhyvät treenit ottaen huomioon, ettei viime viikolla oltu harjoittelemassa kuvioita ja että omat aivot oli vielä vähän tukkoiset!
Jokun vuoron jälkeen Justille pikkutokot. Puomi oli niin keskellä hallia, että luovuin ajatuksesta tehdä kiertohässäkkää. Aloitettiin tekemällä seuraamaan kutsua Riitan vinkin mukaisesti namipallolla. Oli kiva asenne. Sitten vahvistin seisomassa pysymistä muutamassa eri tilanteessa, ja Just oli tosi vakaa ja keskittynyt. Lopuksi vielä kiertohässäkän loppuosaa eli stopista hyppy vinosta kulmasta. Nää meni kaikki ihan superhienosti. Tehtiin niin, että avohyppy oli vasemmalla, mikä silloin kerran oli vaikea. Nyt ei ollut kyllä mitään ongelmaa. Eli aikasta täydellinen setti.
Ai että mä olin kaivannut treenejä!!!!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti