Onkin suunnilleen kuukauden treenit jäänyt päivittämättä. Just on nyt treenaillut Lyytin paikalla Maijun ryhmässä. Maaliskuun ekalla kerralla treenattiin ekassa setissä takaaleikkausta hypyllä. Se lähti sujumaan tosi hienosti, mutta sitten kun perään piti vielä ottaa putki takaaleikaten, niin se oli vähän liikaa. Pari kertaa palkattiin putkesta, niin johan lähti sekin sujumaan :-) Treenin loppuun vielä vähän ennakoivaa valssia. Sillä viikolla oltiin viimeisen kerran myös penturyhmän treeneissä. Itsellä oli paska fiilis Lyytin ja raskaan eläinsairaalapäivän takia, joten vaikea keskittyä. Näistä treeneistä mieleen on jäänyt Justin x-määrä putkeenmenoja mun selän takaa ja tosi hieno irtoaminen koko hallin pituiselta hyppyjen ja pussin muodostamalla suoralla.
Tällä viikolla Just esitti sellaisen väliaikanumeron, että treenikavereille oli naurussa pitelemistä. Yritin treenata aluksi poispäinkääntöä (uusi juttu), mutta eihän sellaiseen pysty keskittymään, ennen kuin on päässyt rallaamaan. Lopputulos: 5 putkea, 3 puomin kontaktia, 5 kertaa karattu suoraan palkalle ja treenikaverit moikattu. Sitten luovutettiin ja otettiin leijeröintiä: suora putki puomin ali ja sieltä ohjaus puomin toisella puolella olevalle hypylle. Parin palkkauksen jälkeen jatkettiin siitä vielä mutkaputkeen ja siitä käännös. Leijeröinnissä ei ongelmaa ja vauhti oli sellainen, etten meinannut ehtiä käännökseen mutkaputken jälkeen :-) Toisessa setissä sitten sitä poispäinkääntöä ja hemmetti kun se on vaikee. Jatkamme harjoituksia.
Tokorintamalla ei mitään ihmeellistä, kun ei hirveesti olla treenattukaan Lyytin saikun takia. Seuraaminen etenee, kaukot alkaa olla aika hyvässä vaiheessa, nouto ei etene yhtään eikä luoksari, kun Lyytiä ei voi juoksuttaa. Eilen oli kisamaiset treenit, jotka meni parhaiten tähän mennessä. Ensin avo-tyylin paikkamakuu, jossa menin ekaa kertaa hallista ulos piiloon. Kävin kaksi kertaa palkkaamassa. Varmasti makasi, mutta sen verran jännää taisi olla, että ennakoi perusasennon. Molemmat seuraamiset aivan loistavia, tehtiin kunnon kaaviot käännöksineen, pysähdyksineen ja juoksuineen, mentiin jopa lähelle kehän reunaa yleisöä kohti, eikä Lyyti laskenut kontaktia kertaakaan! Palkkasin molempien jälkeen. Maahanmeno avo-luokan tyyliin about perfect. Avon kaukoissa 3,5 metristä vaihdot hyvät, paitsi ei noussut sivulle ekasta käskystä. Lopuksi liikkeestä seisominen, jossa vähän liikautti jalkoja, kun palasin sivulle. Ei siis juuri yhtään paineistumista, ja seuraaminen pysyi yhtä hyvänä jäävissäkin, jes :-) Lyyti-parka onkin kovasti kaivannut tekemistä, saattaa lenkilläkin tulla sivulle ihan vain kysyäkseen, että saisiko tehdä jotain. On surkeeta, kun kaverit saa leikkiä, mutta Lyyti, kaikista kuuliaisin, ei saa olla vapaana :-(
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti