lauantai 17. tammikuuta 2015

Edistysaskeleita

Viime viikon torstaina Justin kepeistä otettiin yksi verkko pois. Lähti pujottelemaan, tuli tyhjästä ulos, hämmennyksissään jatkoi samaa vauhtia keppien ohi toiseen päähän ja aloitti sieltä kautta uudestaan :D Sai siitä palkan ja sit kokeiltiin uudestaan. Noteerasi kyllä selvästi tyhjän kohdan (vähän kulmat kurtussa) mutta jatkoi pujottelua loppuun asti ja sit oli niiiiin onnellinen, kun oli osannut <3 Sitten päästiin tekemään puomia, jota ei olla tauon jälkeen treenattu kertaakaan. Vähän arvelutti, luuleeko keinuksi, kun ollaan sitä nyt tehty niin paljon. Ekalla kerralla vähän epäröikin mutta jatkoi kuitenkin pysähtymättä loppuun. Sen jälkeen vauhti parani joka toistolla. Kontaktit hyvät joka kerta, mutta mun pitää muistaa harjoitella taakse jäämistä.

Viime lauantaina saatiin Hanna ja Sysi hallille treenaamaan "saunavuorolle" eli klo 19. Just teki murheenkryyniä eli korkeuden arviointia. Korkeutta 25-30-35-20. Ja nyt löytyi tapa, jolla pään asentoa saatiin korjattua, nimittäin putki hyppysarjan päässä! Kyllä nyt oli pää selvästi alempana, korvat vain oli selkälinjan yli, ei koko pää. Mokasin vain lähdössä, kun jätin sen kolmella ekalla toistolla liian lähelle ekaa estettä. Se joutui pomppaamaan ekan yli paikaltaan, ja näin ollen ponnistuspaikat oli huonot koko sarjalla ja vikalle esteelle loikkasi järjettömän kaukaa. Kolmannella toistolla kolautti ja tästä heräsin tarkistamaan lähtöpaikan. Kunnon lähtöpaikalla ponnistuspaikatkin oli hyvät tietysti. Sitten katottiin, hyppääkö se sarjaa vinoon ja palkkasin viimeisen toiston heti sarjalta. Oli ainakin suora mutta nyt taas pää ylempänä. Sain hyvää videomateriaalia, johon voi sitten aina palata, kun alkaa epäilyttää ;-)

Lyytiskäinen sai tokoilla. Olikin häiriötä, kun Vilma pinseri treenasi samaan aikaan keppejä 5-10 metrin päässä. Aloitettiin hypystä, josta mietittiin palkkausta. Lelun pitäisi olla paremmin lentävä (esim. pallo) ja se pitäis heittää nopeammin. Ja sitten TAAS tein saman mokan kuin ennenkin eli otin kolmannen toiston, jolle Lyyti ei enää lähtenytkään. Argh! Koska mä opin!!! Otettiin sit vielä kerran paluuhyppy, joka meni ihan ok. Sitten luoksetulon pysäytystä putkella. Kaksi oikeaa heittoa ja yksi valeheitto, pysähdys oli super! Mutta taas unohdin tehdä pysähdyksiä eri matkoilla. Pitää varmaan laittaa itelle joku merkki, jonka kohdalla pysäytän, kun tää on ihan mahdotonta. Ja sit vaihdella oikeita heittoja ja valeheittoja. Lopuksi noutoa, paluuta ja kanniskelua. Tärkein pointti tässä luovutus. Joko kalastan tai sit pidän kapulan reunasta liioitellun pitkään kiinni. Voisin mieluummin ottaa kapulan rauhallisesti mutta kerrasta. Lyytikin vaikutti tyytyväisimmältä näin.

Sunnuntai-iltana Lyytillä alkoi neljän kerran rallytokokurssi. Tehtiin enimmäkseen erilaisia käännöksiä ja sitten spiraaleja ja pujottelua. Hankalaa itselle noi kyltit, vaatii vähän totuttelua ;) Lyytin kanssa pitää olla tarkkana vasemmalle yli 90 asteen käännöksissä, ettei se kerkeis istua.

Tällä viikolla ei oo juurikaan treenattu, kun on ollut raskasta ja kelitkin surkeat. Torstaina käytiin kuitenkin agitreeneissä. Kepeistä jätettiin 2 verkkoa pois, hui! Ja yksi pieni Juhannusraketti pujotteli ilman mitään ongelmia! :-) Lähetys oli avokulmasta, kerran takaaleikkasin. Sitten keinua, ensin kerran erikseen, sitten radalla. Ekalla kerralla vähän lähti mopo käsistä... ei ihan tullut lentokeinua mutta melkein. Totesin, että ollaan taidettu mennä vain kangaskeinua, nyt oli puukeinu. Seuraavat kerrat meni sitten paremmin. Radalla kolme hyppyä, joista toinen takaa; ensin pakkovalssilla, sitten pyörittämällä, molemmat ok. A:n alla menevään putkeen vienti sujui hienosti, suoran putken jälkeen rengas vaati palkan. Jaaaa... kun palkka oli Outilla, Justin aivot oli narikassa. Eli nyt täytyy taas skarpata ton suhteen, että se keskittyisi tekemiseen, vaikka palkka onkin jossain muualla. Loppuun vielä puomia, meni ihan hyvin.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti