Joku oli toisena vuorossa agitreeneissään, joten ehdittiin vielä tokoilla Justin kanssa Sirkuskentällä ennen kuin Hanna tuli kouluttamasta. Aloitettiin perinteisesti kepeistä, joita otettiin tällä kertaa 2 porttia mutta laitettiin niitä aika pienelle. Tuli vähän enemmän stipluja kyllä, etenkin loiva kiertokulma oli hankala. Jyrkkä kiertokulma ja avokulma meni hyvin. Muistin myös itse liikkua, tosin nopeus on vielä vähän hakusessa... Toisena juttuna tehtiin keinua. Se etenee nyt hurjaa vauhtia! Joku pamauttelee sitä jo niin reippaasti, ettei uskoisi, että kesällä vielä ei melkein uskaltanut koskeakaan. Aluksi se meni kontaktille aina "väärinpäin" eli kiipesi ensin kontaktille ja sitten kääntyi ympäri. Muutaman toiston jälkeen pyysin sitä istumaan ja menin itse "johtimeksi", jolloin se hyppäsi keinulle suoraan oikeinpäin. Tää on kyllä niin oikea metodi meille.
Tokoillessa treenikaverina oli Katri ja tarkoituksena tehdä 5 liikkeen kisamainen. Katria agista odotellessamme tehtiin Justin kanssa pari liikkeestä istumista sekä kiertoa. Kierrossa tein oikein kovasti töitä hiljaisen vireen saamiseksi: Otettiin läheltä liikkeestä lähetettynä ja pallopalkka hiljaisesta kierrosta. Sitten läheltä sivulta lähetettynä ja namitettuna - tällä kertaa tuli kuitenkin haukku. Tehtiin uudestaan kuuntelutemppujen JA namien kanssa ja taas pallopalkka hiljaisesta kierrosta. Yksi 10-metrinen hiljainen kierto saatiin ja on se kyllä hieno onnistuessaan!
Luulisi, että Just olisi saanut pahimmat höyryt purettua juostessaan pallon kanssa ympäriinsä. Mutta ei - Katrin ja Exen treenin aikana se oli kerännyt uudet kierrokset ja vire oli tapissaan taas kisamaisen aikana! Avara Sirkuskenttä ja tuulinen sää tuntuvat vielä villitsevän Justia entisestään. Aloitettiin luoksarilla, jossa taisi tulla ainakin 3 haukkua. Sitten kaukot, joissa käännyin yllättäen heti metrin käveltyäni ja tein siitä. Nää oli hienot! Kierto tehtiin eri paikassa kuin aikaisemmalla kierroksella ja voi hyvää päivää! Taas tuli sekä haukkua että pelleilyä - Just lähti 20 metriä takaviistossa olevalle pikkutörpölle ja sääti kaikkea muutakin matkalla. Toisella yrityksellä kiersi oikean törpön. Tätä täytyy taas katsoa ohjatuissa treeneissä; musta tuntuu, että pelleilyssä on jotain muutakin takana, esim. Justin mielestä liian helppo tehtävä. Neljäntenä liikkeenä nouto, joka muuten hyvä mutta nosto ei kovin siisti ja oiskohan ollut aavistuksen vino loppuasento. Viimeisenä liikkeestä istuminen, jossa heti pepun osuttua maahan ilmestyi kissanruoka nenän eteen. Palkat ainakin kohillaan! Vauhtiliikkeisiin vire oli nyt aivan liian korkea mutta positiivista oli aivan mahtavat liikkeenvälit! Just teki jokaisesta sosiaalisesta palkkauksesta hyppypusun ja siirtymät meni herkeämättömässä kontaktissa, vaikka Katri ohjaili meitä tahallaan vähän pidemmästi ja "sinnetänne", että jouduttiin korjailemaan aloituspaikkoja.
Alkaa olla aika mielenkiintoisia nämä "kisavireet". Kun vire on rauhallisiin liikkeisiin sopiva, se on vauhtiliikkeisiin liian korkea. Kun vire on vauhtiliikkeisiin sopiva, se on rauhallisiin liikkeisiin liian matala... Tämän kertaisen esityksen jälkeen mietin, kuinkahan paljon mun ylipäätään pitäisi puuttua haukkumiseen kisamaisissa treeneissä. Tekniikkatreeneissä ja yksittäisiä liikkeitä treenatessa kyllä, mutta entäs tällaisissa viiden tai enemmän liikkeen palkattomissa? Me ei olla sillä tasolla, että kisavire olisi samanlainen kuin treenivire; voisinko luottaa siihen, että kisavire on kuitenkin vähän matalampi? Jos luotan, tuleeko ääntely räjähtämään käsiin kisoissakin jossain vaiheessa? Asikkalan kokeessahan Just oli ihan hiljaa oikeastaan läpi suorituksen - mutta sitten taas kaukoihin vire oli aivan liian matala.
Kisamaisen jälkeen otettiin vielä pari ruutua. Katri oli hienosti piirtänyt hiekkaan "kriteerineliön", jonka sisälle Just löysikin heti ekalla yrityksellä. Toinen toisto eri suunnasta, tosi pitkästä matkasta ja valmille palkalle (namipallo), jolle Katri oli kaivanut vallihaudan, ettei se näkynyt kaukaa tullessa. Just sellaiset toistot kuin olin halunnutkin!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti